梅里雪山轉(zhuǎn)山需要幾天時間？

去云南吧，去有風(fēng)的地方。梅里這條終年積雪的雪山群，綿延150多公里，海拔超過6000米的山峰多達(dá)13座。這兒有著800多年的轉(zhuǎn)山歷史，是藏區(qū)人們心中的圣地。他們會以徒步行走的方式去朝拜山中的圣地，稱之為“轉(zhuǎn)山”。那么梅里雪山轉(zhuǎn)山需要幾天時間？

梅里雪山內(nèi)轉(zhuǎn)：

轉(zhuǎn)山分為“內(nèi)轉(zhuǎn)”和“外轉(zhuǎn)”。內(nèi)轉(zhuǎn)是在圣地內(nèi)部巡禮朝拜；外轉(zhuǎn)則是圍繞圣地巡禮朝拜。在雨崩村進(jìn)行巡禮朝拜，即為梅里雪山內(nèi)轉(zhuǎn)。這條徒步線路，可以說是梅里雪山最經(jīng)典的徒步線路。一般來說安排7天最為合適。

行程安排推薦：

Day01：全國各地---麗江集合

Day02：麗江---小中甸---月亮灣---飛來寺

Day03：飛來寺---日照金山---西當(dāng)---南爭埡口---雨崩村

Day04：雨崩村---笑農(nóng)大本營---冰湖---原路返回

Day05：雨崩村---原始森林---神瀑--原路返回

Day06：雨崩村---尼農(nóng)峽谷---香格里拉

Day07：香格里拉自由活動半日---麗江古城

梅里必體驗(yàn)：

1、日照金山
向神山卡瓦格博虔誠祈福，見到日照金山有好運(yùn)哦
2、迎賓十三塔
眺望梅里雪山全景
3、神瀑洗禮
按藏族傳統(tǒng)順時針繞瀑布轉(zhuǎn)三圈祈福
4、千年冰湖
千年冰雪融水匯聚而成，深綠色如同翡翠

裝備推薦：

1、大小背包，隨身徒步背包容量：15-30L
2、登山杖，建議雙杖
3、保溫杯，高原多喝熱水
4、頭燈，夜晚備用
5、冬季建議攜帶好雪套和冰爪

徒步前準(zhǔn)備：

保持穩(wěn)定運(yùn)動量，爬山or跑步，保持心肺功能得到鍛煉。出發(fā)前一星期減少運(yùn)動量，保證充足睡眠。害怕高反的可適當(dāng)補(bǔ)充紅景天。

徒步線路：

1、神瀑線：下雨崩出發(fā)，全程12km。初級路線，全是石板路，前半段就是春游，最后有一些爬升，但是可以接受。站到瀑布底下淋淋水、打卡拍照...難度小，風(fēng)景優(yōu)美，純小白都可以參與白。往返大概4-6小時。最高海拔3600m
難度系數(shù)：★

2、冰湖線：從上雨崩出發(fā)到梅里雪山的登山大本營笑農(nóng)牧場，最后再到達(dá)冰湖，全程13km，700米上升，都是野路。走下來要5-7小時，最高海拔3800
難度系數(shù)：★★★

3、尼色線：上雨崩出發(fā)，跟冰湖前面的路重疊。尼色線沒有開發(fā)，但非常簡單。灌木叢往返10km，爬升300m，原始森林風(fēng)景，適合新手小白。

難度系數(shù)：★★

4、神湖線：神湖是最累的路線。一直在爬坡！據(jù)說神湖能看到佛光，到神湖的景色和冰湖差不多。下雨崩出發(fā)更近，往返11個小時左右

難度系數(shù)：★★★★

5、尼龍線：出雨崩的線，單程14km，4-6h。基本在下坡，路上會有點(diǎn)滑，明顯感受植被變化，想省錢的可以直接走出去。
難度系數(shù)：★★

注意事項(xiàng)

1、雨崩紫外線強(qiáng)，防曬霜、墨鏡、防曬修復(fù)面膜等必備。
2、雨崩早晚溫差大，天氣變化也快，外套和雨具必帶。
3、徒步進(jìn)村不建議攜帶大件行李，30L左右背包很合適。
4、雨崩環(huán)境較原始，徒步途中不可脫離大部隊(duì)，也必須留夠充足時間進(jìn)行返程。

如果您還想了解關(guān)于梅里雪山轉(zhuǎn)山的更多信息，您還可以點(diǎn)擊：梅里雪山徒步攻略?

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文章來源:  愛客純玩 http://m.catquarters.com/