長(zhǎng)坪溝 旅游指南 清空篩選條件
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去四姑娘山如何預(yù)防高原反應(yīng)呢，看看下面這幾點(diǎn)一不妨注意一下這些問題： 前往四姑娘山游玩，高原反應(yīng)是不少游客關(guān)心的問題。想要從容應(yīng)對(duì)高原環(huán)境，順利開啟徒步與觀光之旅，這份高原反應(yīng)預(yù)防指南請(qǐng)收好，以下關(guān)鍵要點(diǎn)幫你科學(xué)規(guī)避不適，盡情享受四姑娘山的壯美風(fēng)光。? 一、正確認(rèn)識(shí)高原反應(yīng)，避免過度恐慌? 剛抵達(dá)四姑娘山高原地區(qū)，幾乎每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的缺氧癥狀，比如胸悶、氣短、呼吸略感急促，部分人還可能伴隨頭痛、全身肌肉酸痛、失眠等情況。但大家無(wú)需過度擔(dān)憂，這屬于正常的高原適應(yīng)反應(yīng)，并不意味著身體無(wú)法適應(yīng)高原環(huán)境。? 只要做好自我保護(hù)，通常…
58180 2025-11-26
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四姑娘山風(fēng)景漂亮，密林花草，河流瀑布，最好看的還是四姑娘山里的三條溝，分別是長(zhǎng)坪溝，雙橋溝，海子溝。去四姑娘山旅游會(huì)讓人的內(nèi)心得到凈化。那么四姑娘山哪條溝最值得去？ 建議小團(tuán)前往四姑娘山旅游，這樣自由自在很舒服，不過游玩前要做好規(guī)劃，你需要了解四姑娘山旅游線路?。 ? 長(zhǎng)坪溝 長(zhǎng)坪溝是很成熟的一條景點(diǎn)，景色也很不錯(cuò)。景點(diǎn)有森林和峽谷雪山。森林里有各種小動(dòng)物，有金絲猴、牛羚、雪豹、小熊貓、毛冠鹿、藏馬雞、盤羊等國(guó)家一、二類保護(hù)動(dòng)物30余種，游客在里面經(jīng)常可以和小動(dòng)物玩耍。 森林里面植被豐富，參天大樹遮天蔽日，郁郁蔥蔥。古柏樹高大挺拔，青松枝繁…
140791 2025-11-25
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四姑娘山自駕二日游線路推薦 在四川，有四座雪山，它們給我們帶來的雪景可以堪比瑞士，它們就是—四姑娘山。四姑娘山是成都人民的周末好去處，秋冬季節(jié)去游玩四姑娘山為最佳。下面小編就來給大家推薦四姑娘自駕二日游線路。 D1：成都 --- 映秀 --- 臥龍 --- 四姑娘山 我們從成都出發(fā)沿岷江而上，沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵達(dá)映秀，沿途感受2008年汶川大地震，“地動(dòng)山搖，山崩地裂，滄海桑田”后的景象，觀看震后統(tǒng)一重建的具有民族特色的民居。然后從映秀經(jīng)耿達(dá)鄉(xiāng)抵達(dá)臥龍自然保護(hù)區(qū)，前往中國(guó)臥龍大熊貓博物館--我國(guó)唯一以展示單一物種國(guó)寶大熊貓的博物館，分六部分向…
12328 2025-11-25
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去四姑娘山需要準(zhǔn)備什么？? 四姑娘山核心景區(qū)平均海拔約 3200-4500 米，雖未達(dá) 5000 米以上，但仍屬于高原環(huán)境，晝夜溫差、氣候特點(diǎn)與平原差異顯著。想要擁有舒適、安全的旅程，這些準(zhǔn)備工作可不能馬虎！? 一、衣物：根據(jù)季節(jié)選對(duì) “裝備”，應(yīng)對(duì)溫差是關(guān)鍵?四姑娘山晝夜溫差普遍在 10-15℃，即使是夏季，清晨和傍晚也可能出現(xiàn) 10℃以下的低溫，衣物準(zhǔn)備需遵循 “分層穿搭、靈活增減” 原則：?基礎(chǔ)層：建議選擇速干衣褲（無(wú)論季節(jié)），避免棉質(zhì)衣物 —— 出汗后棉質(zhì)衣物難干燥，易導(dǎo)致著涼，增加高原反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)；?保暖層：春秋季帶薄款羽絨服或抓絨外套，冬季需厚羽絨服、加絨褲，夏季也需備一件輕量羽絨服或…
20403 2025-11-24
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四姑娘山最佳觀賞地點(diǎn)推薦 ?不知為何，我們常常說起四姑娘山。川藏地區(qū)的山實(shí)在太多，從人人耳熟能詳?shù)闹榉澹截暩律裆剑讲恢脑S許多多的小山峰，但我們卻對(duì)四姑娘山情有獨(dú)鐘，它天然古樸卻有神秘原始，風(fēng)景秀麗又充滿著靈氣，就仿佛它的名字一般，有著姑娘般的清麗和純潔。那么，四姑娘山最佳觀賞地點(diǎn)在哪里呢？ 貓鼻梁?遠(yuǎn)眺四姑娘山 既然對(duì)四姑娘山魂?duì)繅?mèng)繞，那么也一定要選一個(gè)能看得見四姑娘山最美麗時(shí)刻的地方。你知道四姑娘山哪條溝好玩嗎？ 多數(shù)網(wǎng)友所說的四姑娘山的最佳觀賞地點(diǎn)是在貓鼻梁，即長(zhǎng)坪溝沿著303省道上行七公里左右的地方，這里可以看到四姑娘山的日…
38812 2025-11-21
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四姑娘山長(zhǎng)坪溝騎馬須知 長(zhǎng)坪溝的景點(diǎn)及所需時(shí)間： 日 隆－喇嘛寺：可乘車抵達(dá)。 喇嘛寺－枯樹灘：騎馬約需2小時(shí)；也可步行，全程有棧道。 枯樹灘－龍 洞：騎馬約需0.5小時(shí)； 龍 洞－沙棘林：騎馬約需30分鐘； 沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山腳）：騎馬約需1小時(shí)； 甘海子－兩河口：騎馬約需1小時(shí)； 兩河口－木騾子：騎馬約需1小時(shí)； 木騾子－柳樹壩：騎馬約需1小時(shí)； 柳樹壩－雞冠石：騎馬約需1小時(shí)； 雞冠石－石包棚…
72330 2025-11-20
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四姑娘山長(zhǎng)坪溝騎馬攻略 四姑娘山的馬匹出租都?xì)w當(dāng)?shù)伛R匹公司統(tǒng)一管理，馬夫個(gè)人在進(jìn)景區(qū)之前是不單接活兒的，在景區(qū)里面可以。 在旺季，馬匹公司只提供單程服務(wù)，加騎和返回的服務(wù)只能是游客和馬夫私下另議。旺季從喇嘛寺到二道坪馬/30元(單程)，到枯樹灘馬/50元。再往里的話，可途中與馬夫商量。 ?在長(zhǎng)坪溝騎馬，分段租騎會(huì)劃算不少，往返皆是如此，不用擔(dān)心沒馬可租。例如，從枯樹灘 --- 木騾子，馬夫會(huì)報(bào)價(jià)250至300元/馬左右(8公里的路程報(bào)300，比較離譜)。 建議和馬夫商量：枯樹灘→上干海子：當(dāng)前協(xié)商價(jià)為 100-120 元 / 馬，上干海子→木騾子…
109718 2025-11-20
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四姑娘山長(zhǎng)坪溝徒步旅游攻略 成都到長(zhǎng)坪溝口的日隆鎮(zhèn)的時(shí)候都是下午3點(diǎn)了，時(shí)間比較晚了，就直接找了住宿然后在日隆鎮(zhèn)上轉(zhuǎn)了一圈。把行李又收拾了一下，就先休息了。 站在溝口就能看見四姑娘山的大峰、二峰、三峰了，我們徒步往長(zhǎng)坪溝走去。今天的天氣比較好，但是偶爾有一片云飄來?yè)踝×颂?yáng)。不時(shí)望著前面的山峰，看到云霧繚繞的山，一種若隱若現(xiàn)的感覺。走了一個(gè)小時(shí)，轉(zhuǎn)過一道山梁就看見四峰了，可是高處的云霧比較多，還不清楚。 長(zhǎng)坪溝遠(yuǎn)眺四姑娘山 徒步長(zhǎng)坪溝的終點(diǎn)就在木騾子，一般的行程就是喇嘛寺－唐柏古道－枯樹灘－龍洞－下甘海子－上甘海子－紅石灘－木騾子…
50260 2025-11-20
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四姑娘山海拔多少米？ 在離成都市區(qū)大約150公里處有一處雪山，它是四姑娘山。四姑娘山是徒步登山者的天堂，而且游走在四姑娘山，它能讓我們感受到“一日游四季”的感覺。那么這座神奇的四姑娘山的海拔有多少米呢？我們?nèi)ニ墓媚锷綍?huì)有高原反應(yīng)嗎？下面小編就帶大家來一探究竟。 ? 四姑娘山是由四座連綿起伏的山峰組成的，而且這四座雪山常年被冰雪覆蓋，就象頭蓋白紗的少女一樣的嬌羞，所以因此得名四姑娘山。四姑娘山由北到南由四座山組成，分別是人稱“蜀山皇后”、“東方圣山”的幺妹峰、大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山，依次排開的海拔分別為6250米、5355米、5276米、5025米…
71877 2025-11-20
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四姑娘山最佳攝影點(diǎn)推薦 四姑娘山美景如畫，可拍之處甚多。去四姑娘山旅游，下面幾個(gè)地方值得特別推薦： 貓鼻梁： 從長(zhǎng)坪村沿公路上行(巴朗山埡口方向)7公里，有一高架電線鐵塔處即是。該處是拍攝四姑娘山日出日落全景的絕佳之處，多數(shù)導(dǎo)游圖冊(cè)上的四姑娘山照片即是拍自于此。嫌路遠(yuǎn)步行耗費(fèi)體力的話可包車上去，30－40元，全程陪同。另有一條小路從金鋒村直接通向貓鼻梁，站在鎮(zhèn)上公路邊清晰可見，向當(dāng)?shù)厝舜蚵犌宄罂勺孕星叭ィw力好者40分鐘可到。 鍋莊坪： 進(jìn)海子溝必經(jīng)的山脊上一大片平整的草場(chǎng)，正月初三當(dāng)?shù)夭孛裉伹f、賽馬所在地，此處…
43068 2025-11-19
