益西寺位于四川甘孜州新龍縣甲拉西鄉，益西寺距新龍縣城3公里處，海拔為4180米，益西寺為雍仲苯教著名大成就者桑達郎卡益西所創建，至今已有1168年的歷史。“益西”的意思是原始智和圣智。

　　   該寺特別注重實修，道風嚴謹，寺內僧人多以長年閉關為主要修行?，F有出家眾中約 2/3 在閉關，除有特殊情況（如大法會）外從不出關。 

　　   該寺還藏有大量極珍貴文物法寶經書等，如：虎菩火燃金剛本尊神的化身，老虎在石頭上留下來的足印，朗達瑪滅佛時親手毀而未壞之各式銅像20余尊，有一副明 宣德五年造的銅鈸；公命鳥（人體長翅膀的一種鳥）送來的金龍圈的雙鈸；清代造的30尺長的辛饒彌沃等四百多尊的大唐卡；一百個天鐵造的母續佛身和達拉佛 像；紅軍進入新龍時送的一副鋼鈸；元代的一種跳神服飾及佛像、甘珠爾、丹珠爾和金銀樂器等很多法器，還有元明清代的幾種跳神服飾。  經典《甘珠爾》、 《丹珠爾》和各種經書4萬余冊。還有各時期駐瞻的藏官送的十五幅唐卡、鑲赤法輪一對、20尺長的黑旗一面等等。 

　　   益西寺還有著神秘的古跡，在寺門內側的墻壁上有修辭學本論圖、生死流傳圖、梵世界地圖、七政寶、八瑞相、護法神，解除反面的三記號、三個古文，寺內右側有祖師辛饒彌沃如來佛的十二大功績等古跡。 

　　   益西寺大型的佛教活動主要是藏歷正月1日至7日全寺念“佛海經”；正月15日“辛饒彌沃如來佛的忌日”一天念“龍金經”；2月1日至8日念吉祥天母等護法 神；3月5日至15日之間念象雄耳傳經大圓滿和世界和平法會；4月1日至30日全寺學習五明學、密教、大圓滿法等；陽歷5月1日至七日財神佛的法會；5月 20日至28日念“甲瓦降充經”和“近住戒經”，僧侶和群眾500多人守八天近住戒；農歷6月1日至11日念“瑜珈大師經”，在6月8日那天，在壩子中做 大火供，全寺僧侶和群眾到壩子里來烤火，相信消除種種業障，預防各種疾病及命運轉變，6月9日和10日兩天跳本尊神金剛舞，每三年的6月11日都跳一次地 獄。6月14日至8月5日念“夏令經”（出家儀軌經）在這五十天里具備沙彌以上的僧侶；農歷11月20日至12月5日念15天的修煉三大金剛本尊神，在 11月28日和29日兩天是一年一度的冬季跳本尊神金剛舞。現有本尊金剛舞的面具有280多種。每月的1日、8日、15日、30日都念聽聞解脫法和世界和 平法會。