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海螺溝泡溫泉注意事項

更新時間：2025-02-08 小編：愛客純玩 0 75325
溫泉中要各種有益人體礦物質，泡溫泉能治療各種疾病。同時，泡溫泉也有技巧和注意事項。

海螺溝泡溫泉注意事項


參加個海螺溝旅游?團去泡溫泉，既舒服又保健，在冬天還能強身健體。溫泉中要各種有益人體礦物質，泡溫泉能治療各種疾病。同時，泡溫泉也有技巧和注意事項。



1、不能空腹或者吃的過飽。泡溫泉空腹容易出現頭暈，建議在用餐兩個小時后泡溫泉。 泡溫泉之前要摘掉個人金屬飾品，以免損壞。溫泉里化學物質會與金屬發生發應，會造成金屬飾品變色。

2、有重大疾病的患者不宜泡溫泉，以防止出現意外。 皮膚有傷口，皮膚過敏也不宜泡溫泉，以防止造成感染。 最好帶個同伴去泡溫泉，以防止意外發生，有同伴照顧。

3、入水時，應從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。 泡溫泉的時間，應根據泉水溫度來定，溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現胸悶、口渴、頭暈等癥狀。


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?泡溫泉時，應多喝水，隨時補充流失的水份。 泡溫泉時， 由于臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。 泡溫泉時，如果感覺身體不適，應馬上離開，不可勉強繼續。


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文章來源:  愛客純玩 http://hlg.aiketour.com/

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