理塘旅游注意事項

2020年，網絡上的一個短視頻讓又甜又哭的康巴漢子——丁真火出圈了，隨之而來的是與丁真相關的無數熱搜，丁真的故鄉理塘，也開始被很多人關注，當地旅游一下子就火爆起來，很多旅游愛好者都紛紛來到這里看一眼什么叫作人間仙境、世外桃源。作為川藏線旅游的必經之地，理塘的風景無疑是極美的，今天小編就給大家介紹一下去理塘旅游的注意事項有哪些。

1、注意高原反應

理塘縣位于甘孜州的西南部，這里是青藏高原的東南邊緣，平均海拔在4000米以上，所以來到理塘，多少都會產生一點高原反應，需要海拔下降到雅江地區或者巴塘地區才會消除，所以大家計劃來理塘旅游，最好是走川藏線，先從低海拔的成都出發，慢慢向高海拔地區過去，這樣高原反應會沒有那么強烈。另外，出發旅游前要堅持一周到半個月每天進行有氧運動，增加體內的血紅蛋白來適應高原地區的環境，到了當地也要多吃青菜水果，避免大量進食肉質和過多的跑動。

2、注意防曬

來到高原地區，一定要注意防曬，來理塘也一樣。與其他高原地區的縣城一樣，理塘同樣是日照時間長，年平均日照時間達到了2600多個小時，同時也是紫外線輻射強、風力大的地方，皮膚長期暴露在這樣的環境下，很容易就損傷了。所以大家在出門游玩前，要先涂好防曬霜、穿好防曬衣，最好是出行都打上太陽傘和墨鏡，防止眼睛被灼傷。睡覺前敷保濕面膜進行補水，以免皮膚皸裂。

3、注意防寒保暖

理塘的天氣變化多端，平均氣溫只有3攝氏度，晝夜溫差可以相差十幾度，出現中午穿秋衣秋褲、到傍晚就要穿上羽絨服的情況非常正常，所以到理塘游玩一定要準備好御寒衣物，哪怕是夏天也要準備沖鋒衣、抓絨衣等，到理塘境內出門游玩也可以隨時攜帶厚衣服，如果覺得厚衣服不好帶，也可以是帶上幾片暖寶寶，晚上盡量早點回到酒店，以免因為氣溫下降而著涼。

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4、準備一些應急藥物和食物

應急藥物和食物是不管去哪里旅游都需要準備的，理塘是一個以藏族居民為主的地方，對于內地游客來說，可能會不適應當地的飲食習慣，這個時候我們自備的干糧就會發揮出巨大的作用，比如泡面、巧克力、小面包，這些比較容易攜帶的食物不妨每人準備2-3份。至于應急藥物，大家可以準備紅景天、感冒藥、腸胃藥、風油精等常用的藥物就行，不需要準備過多。

5、尊重當地少數民族的生活習慣與信仰

聚居在理塘的民族以藏族為主，另外還有蒙古族、回族、納西族等，不同民族有著不同的生活習慣和民族信仰，我們在當地一定要本著尊重他人的心，不可以隨意打聽別人的信仰，遇到當地居民要以禮相待。理塘還有很多佛教寺廟，比如長青春科爾寺是黃教寺廟，進入寺廟之后不可以大聲說話，也不可以到處拍照，不可以圍觀僧人誦經、隨意翻看經書等等，出發前大家一定要有個大概的了解，如果大家還不清楚，歡迎聯系我們愛客純玩了解：400-005-0017！

6、晚上不要在外長時間逗留

一到晚上，理塘的街道上就會有很多狗出沒，所以小編建議大家晚上沒什么事不要在街上逗留，也不要去挑逗街上的狗，以免造成危險。

7、注意行車安全

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川藏線一直是很受歡迎的自駕游路線，但是進入理塘之前的脫洛拉卡山的路況不是很好，離開理塘前往海子山的一段路上也會有很多牦牛會橫穿馬路，自駕游的朋友們一定要注意駕駛安排，一定不要傷害到牦牛，最好是選擇底盤穩、抓地力更加的越野車，這樣會更加安全。

擁有著藍天、白云、雪山和草原，理塘的美需要慢慢地去欣賞、細細地去感受，連倉央嘉措也一心想借仙鶴的翅膀，飛往這片天空之城，你又怎么能錯過呢？想來理塘旅游，歡迎聯系我們：400-005-0017！

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文章來源:  愛客純玩 http://m.catquarters.com/