?【費(fèi)用包含】

1.在線(xiàn)報(bào)名：用戶(hù)可以通過(guò)愛(ài)客純玩官網(wǎng)或微信公眾號(hào)進(jìn)行在線(xiàn)報(bào)名；

2.QQ群咨詢(xún)：524194355（點(diǎn)擊數(shù)字加群）；

3.愛(ài)客純玩微信公眾號(hào)：aikehw；

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以上行程安排僅僅為計(jì)劃行程，如因不可控因素（如:天氣、暴雨、泥石流等自然災(zāi)害)，導(dǎo)致本次活動(dòng)無(wú)法如期開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間將順延或更改目的地，如遇意外（比如車(chē)輛故障，塌方，堵車(chē)，公路改道，交通管制等）則需要臨時(shí)調(diào)整行程，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則投票表決，如存在較大爭(zhēng)議，則由活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)做出決定，不得再有異議。同時(shí)請(qǐng)各位隊(duì)員明確自己的立場(chǎng)和心態(tài)，大家出來(lái)AA結(jié)伴，就是一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，要團(tuán)結(jié)互助，彼此多點(diǎn)理解和包容，不要存有保姆意識(shí)，我們的目的就是為了放松心情，所以請(qǐng)各位隊(duì)友暫時(shí)忘卻你現(xiàn)實(shí)生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然。

戶(hù)外活動(dòng)不同于常規(guī)跟團(tuán)出游，在參與活動(dòng)報(bào)名之前，要對(duì)行程方案有一個(gè)詳細(xì)的解讀并且估量其中的風(fēng)險(xiǎn)，具有一定的認(rèn)識(shí)。如果是涉及到一些有風(fēng)險(xiǎn)的戶(hù)外活動(dòng)，不論商業(yè)，半商業(yè)自助和AA活動(dòng)，我們建議大家樹(shù)立一定的危機(jī)意識(shí)，有一定獨(dú)立自主，自我認(rèn)可的能力，領(lǐng)隊(duì)會(huì)盡可能照顧到大家，但能力是有限的，請(qǐng)大家也注意照顧自己。戶(hù)外有風(fēng)險(xiǎn)，組織者會(huì)提供必要的照顧和安全保障，但領(lǐng)隊(duì)不是孫悟空，無(wú)法在戶(hù)外環(huán)境中對(duì)你進(jìn)行全方位的服務(wù)，這也有悖戶(hù)外獨(dú)立自主，自由的原則，所以大家不要公主病哦。行程途中講究團(tuán)結(jié)互助，相近相親，組織者是你的服務(wù)者，更是你路上的朋友。

1、注意安全，聽(tīng)從發(fā)起人安排。不要遲到；為了你的安全，不要擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、安全自負(fù)。

2、請(qǐng)注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，去領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化，不要讓旅游過(guò)多影響傳統(tǒng)文化。
4、請(qǐng)把安全放在第一位，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊(duì)安全自負(fù)。
5、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
6、中途若因個(gè)人原因(如體力、疾病等)退出，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。
7、隊(duì)員之間相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

8、行程中如遇不可抗力因素，如自然災(zāi)害，政府行為，等等情況，活動(dòng)將無(wú)條件取消。

【關(guān)于退團(tuán)】

1、關(guān)于定金，定金500元/人

報(bào)名后因個(gè)人原因退款，退定金的情況：

出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，定金全退。

出團(tuán)前10-14天退團(tuán)，定金退50%。

出團(tuán)前8-9天退團(tuán)，定金退30%。

出團(tuán)前7天以?xún)?nèi)退團(tuán)，定金不退。

國(guó)慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)，無(wú)論何時(shí)退團(tuán)，定金不退。

2、游客在行程開(kāi)始前7日以?xún)?nèi)提出退團(tuán)，按下列標(biāo)準(zhǔn)扣除必要的費(fèi)用，望您諒解：

行程開(kāi)始前6日至4日，按旅游費(fèi)用總額的20%；

行程開(kāi)始前3日至1日，按旅游費(fèi)用總額的40%；

行程開(kāi)始當(dāng)日，按旅游費(fèi)用總額的60%。

3、在行程中退團(tuán)的，必要的費(fèi)用扣除如下，望您諒解：

旅游費(fèi)用×行程開(kāi)始當(dāng)日扣除比例+（旅游費(fèi)用-旅游費(fèi)用×行程開(kāi)始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。

如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費(fèi)用低于實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用，將按照您實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過(guò)旅游費(fèi)用總額。

【裝備提示】

1.登山鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，拖鞋（長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)，可以給腳丫子放個(gè)假期）等。

2.洗漱用品、水壺水袋，垃圾袋，毛巾（濕巾）。

3.帽子、墨鏡、沖鋒衣（或者厚點(diǎn)的外套、薄款羽絨服）、紙等。

4.藥品：高反藥（有高反者請(qǐng)?zhí)崆耙恢芊t景天），感冒藥，腹瀉藥，復(fù)合維生素，等。

5.身份證，足夠現(xiàn)金。

【活動(dòng)裝備】

第一類(lèi)：服裝鞋帽

（1）服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅(jiān)決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運(yùn)動(dòng)鞋；

（3）小件：太陽(yáng)帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，請(qǐng)自備冰爪；

第二類(lèi)：日常用品類(lèi)

（1）洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜。

（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。

第三類(lèi)：食品類(lèi)

（1）能量類(lèi)：巧克力、牛肉棒等

（2）充饑類(lèi)：餅干、面包、蛋糕等。

（3）補(bǔ)水類(lèi)：各種水果，礦泉水等。

（4）佐餐類(lèi)：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊(duì)員，可以帶些自己可口的菜品。

第四類(lèi)：藥品類(lèi)

（1）備用藥品：個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量）；

（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。

（3）出團(tuán)準(zhǔn)備：紅景天口服液需要出團(tuán)前15天以上服用。

第五類(lèi)：攝影通訊

（1）通訊設(shè)備：手機(jī)（電信信號(hào)最好，移動(dòng)信號(hào)二好，聯(lián)通信號(hào)不好），對(duì)講機(jī)、以及相關(guān)充電器。

（2）攝影器材：?jiǎn)畏聪鄼C(jī)，長(zhǎng)焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲(chǔ)卡和相關(guān)充電器。

（3）輔助工具：長(zhǎng)裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。

第六類(lèi)：證件類(lèi)

（1）身份證：中國(guó)人必備，特別重要，如果沒(méi)有正式身份證，請(qǐng)速辦臨時(shí)身份證，如果沒(méi)有身份證，就不用來(lái)了。

（2）其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門(mén)票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)；夫妻一起參加活動(dòng)請(qǐng)攜帶結(jié)婚證；

第七類(lèi)：箱包類(lèi)

（1）大背包：每人限帶一個(gè)大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

（3）腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品。

【關(guān)于高原旅行】：

在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。

春季（4、5月）：各種山花競(jìng)相開(kāi)放，為高原帶來(lái)了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競(jìng)相開(kāi)放。

夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開(kāi)放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。

秋季（9、10月）：無(wú)論是從氣候、景色來(lái)說(shuō)，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。

冬季（11月－來(lái)年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽(yáng)高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】

到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛(ài)面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類(lèi)呼吸道常見(jiàn)病；保存充沛的體力。

1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線(xiàn)灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。 

5、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn) 動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。

6、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。 

7、在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門(mén)。

8、由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車(chē)時(shí)間較長(zhǎng)。有可能會(huì)因塞車(chē)、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤。

【報(bào)名提醒】

1、我們的活動(dòng)不同于常規(guī)旅游團(tuán)，重在全身心的體驗(yàn)，對(duì)參加隊(duì)員的安全、環(huán)保及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高。

2、我們希望您遵守安全紀(jì)律，不讓自己置身與危險(xiǎn)之中。

3、我們希望您是團(tuán)隊(duì)利益的捍衛(wèi)者，重要的不是去哪里，而是你與誰(shuí)同行。守時(shí)和謙讓?zhuān)菓?hù)外人的美好品德。

4、西部地區(qū)旅行有很多您在繁華城市無(wú)法理解無(wú)法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問(wèn)題，突然的停水停電經(jīng)常發(fā)生，臨時(shí)的交通管制也經(jīng)常讓我們措手不及；軟件方面是當(dāng)?shù)厝说姆?wù)意識(shí)方面的，許多不可思議的事情在慢節(jié)奏和原生態(tài)的西部都習(xí)以為常。

5、我們希望您尊重原著文化、當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。接觸另類(lèi)生活人群和他們的文化時(shí)，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來(lái)的影響。

6、買(mǎi)賣(mài)東西要公平，我們不會(huì)帶你去任何購(gòu)物點(diǎn)（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)東西撿到大便宜，如不是決定要買(mǎi)的東西，請(qǐng)勿討價(jià)還價(jià)（還價(jià)之后如果不買(mǎi)雙方都會(huì)很尷尬）。

7、如果當(dāng)?shù)厝颂峁┝擞押玫膸椭梢赃€以一些小禮物回報(bào)，但饋贈(zèng)禮物時(shí)要避免施舍的感覺(jué)。

8、注重文明和環(huán)保：保持車(chē)內(nèi)的衛(wèi)生，不要車(chē)窗拋物，保護(hù)景區(qū)的環(huán)境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。

9、我們所操作的路線(xiàn)多為深度游、攝影游、探險(xiǎn)游路線(xiàn)，操作流程比較復(fù)雜，客觀因素偶爾會(huì)影響計(jì)劃實(shí)施。戶(hù)外旅行的魅力也在于這種不確定性：有時(shí)候是毫無(wú)防備的驚喜，有時(shí)候是突如其來(lái)的困難。當(dāng)發(fā)生困難導(dǎo)致活動(dòng)無(wú)法繼續(xù)的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)或組織方有權(quán)利給出行程更改方案，由隊(duì)員投票表決，少數(shù)服從多數(shù)。

10、在不減少主要景點(diǎn)的前提下，組織方有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。藏區(qū)春夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往目的地以外地區(qū)旅游，接待方不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，我們將會(huì)根據(jù)實(shí)際情況另外增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)，費(fèi)用多退少補(bǔ)。

11、活動(dòng)途中若因個(gè)人原因(如體力、疾病、私事等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議。這種情況下，能退返費(fèi)用很少，僅有部分未發(fā)生餐費(fèi)、景點(diǎn)門(mén)票等。另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。

12、報(bào)名者必須是年齡在6~70歲之間的（6~16歲未成年人需有監(jiān)護(hù)人陪同），身體健康、無(wú)任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強(qiáng)的動(dòng)手能力、有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、心理健康的健康人士。

13、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動(dòng)不便者、孕婦等不適宜出行者請(qǐng)勿報(bào)名。另希望您定期體檢，出發(fā)前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，責(zé)任自負(fù)。代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。

14、如果您在旅行過(guò)程中，出現(xiàn)任何接待質(zhì)量方面的問(wèn)題或擔(dān)憂(yōu)，請(qǐng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無(wú)法讓您滿(mǎn)意請(qǐng)及時(shí)撥打報(bào)名客服電話(huà)，我們會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)旅行過(guò)程中，您沒(méi)有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話(huà)，我公司概不受理。

?1、預(yù)定流程

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2、支付方式：

a、官網(wǎng)支付（支持支付寶、微信）

b、在線(xiàn)提交（或線(xiàn)下付款）

c、上門(mén)支付

1、集合日前3日18:00之前，工作人員完成報(bào)名統(tǒng)計(jì)工作。隨后發(fā)送出團(tuán)短信通知到您預(yù)留的手機(jī)上（包括集合酒店名稱(chēng)、地址、電話(huà)，領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系電話(huà)以及注意事項(xiàng)等），集合日當(dāng)天請(qǐng)保持手機(jī)通暢（一般領(lǐng)隊(duì)會(huì)在集合日當(dāng)天傍晚電話(huà)聯(lián)系大家）。

2、短信通知完畢，我們工作人員還會(huì)逐一跟報(bào)名隊(duì)員聯(lián)絡(luò)，以確認(rèn)短信是否收到。部分手機(jī)有短信屏蔽功能，請(qǐng)及時(shí)到垃圾箱查找。代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將集合短信及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的，請(qǐng)聯(lián)系報(bào)名客服。

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3、入住酒店時(shí)間一般在集合日當(dāng)天12點(diǎn)以后，如果提前到達(dá)且酒店房間未整理出來(lái)無(wú)法辦理入住，可將行李暫時(shí)寄存在前臺(tái)，先在市區(qū)周邊隨意游玩。

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